In der Rückbildungsgymnastik, mit der Sie ab acht Wochen nach der Geburt beginnen können, werden Muskelgruppen, die durch Schwangerschaft und Geburt belastet wurden, wieder gekräftigt und gestärkt. Besonders steht dabei das Training des Beckenbodens im Fokus, dessen Funktion die Basis zur Vorbeugung von Inkontinenz und verschiedener Senkungsbeschwerden darstellt und außerdem die Grundlage für eine gesunde und stabile Körperhaltung ausmacht.
Gerne dürfen Sie Ihr Kind zum Kurs mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung, Stoppersocken und etwas zum Trinken mitbringen.
Termine: Dienstags 11:00 – 12:15
Kurs A: 03.01. – 21.02.2023 – ausgebucht
Kurs B: 28.02. – 18.04.2023 – ausgebucht
Kurs C: 25.04. – 13.06.2023 – ausgebucht
Kurs D: 20.06. – 08.08.2023 – ausgebucht
Kurs E: 15.08. – 17.10.2023 (nicht am 03.10.) – ausgebucht
Kurs F: 24.10. – 12.12.2023
Kursdauer: 8 Termine á 75 Minuten
Die Kursgebühr wird im Umfang von maximal 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen. Nicht wahrgenommene Stunden können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden, sondern werden mit 8 € / versäumter Kursstunde privat in Rechnung gestellt. Nach Absprache und Kurskapazität können versäumte Stunden nachgeholt werden.
Als Anmeldegebühr wird eine Pauschale von 15 € berechnet, die nach Zahlungsaufforderung und vor Kursbeginn fällig ist.
Anmeldung zum Kurs bitte per Mail an: